“早睡早起 ”造句

早睡早起的造句举例,例句来源于古今中外的优秀文学作品,是您学习早睡早起造句的最佳参考材料。

用“早睡早起”造句 第1组

1、 早睡早起使人健康、富裕又聪明。

2、 早睡早起是他的定例。

3、 早睡早起,你就不会碰到太多的好人。

4、 早睡早起,使人健康、富有、明智。

5、 秋季养生重保肺,养阴防燥功加倍;起居出入添衣物,早睡早起去疲累;乐观情绪多栽培,舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好,辛辣食物少为妙;进补原则宜滋润,药物选择忌散耗;运动时刻不能少,坚持锻炼健康保!

6、 早睡早起,规律作息;水果蔬菜,红枣枸杞;舒畅心情,不发脾气。转眼春季,发条信息,字字句句,祝你身体如绿树健硕,心情比花儿灿烂。

7、 开春不妨再捂捂,谨防感冒来偷袭;室内空气要流通,早睡早起多锻炼;饮食节制宜清淡,瘦身养颜更健康;入春莫要急进补,乱食补药更伤身。

8、 秋天养生有门道,早睡早起顺时节,肺气舒展身体棒,秋风秋雨莫秋愁,寒凉饮食要减少,莲藕雪梨秋燥光。愿你安康!

9、 早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏。愿健健康康!

10、 寒露节气悄悄到,昼热夜凉易感冒。早睡早起身体好,水果蔬菜不能少。早餐注意要吃好,多喝开水无病扰。祝福送你福满多,天天开心天天笑!

用“早睡早起”造句 第2组

11、 春季万物复苏,为顺应节气,养生者应早睡早起多散步;披发宽衣,舒缓身体,使自身的神志精气顺应春季生发之气而舒畅;为此减少夏天疾病侵体机会。

12、 早睡早起,长期坚持,也就习惯成自然了。

13、 春季“四要”:一要早睡早起,起居有规律。二要情绪乐观开朗,精神要养足。三要早晚多多运动,经常锻炼。四是春季早晚气温低,要注意防寒保暖。

14、 春天到,踏青郊游把烦恼都抛掉;春天到,早睡早起把疲劳都赶跑;春天到,坚持锻炼把健康来拥抱;春天到,朋友相互用短信来问好:春分快乐!

15、 多事之“秋”调睡眠,早睡早起任悠闲;秋风秋雨莫伤怀,心平气和才自在;滋阴润肺防秋燥,户外运动身体好;饮食清淡免不了,愿你健康乐陶陶!

16、 养生技巧很重要,笑口常开心情好,肝气顺达身体健,多吃果蔬注营养,早睡早起多运动,防病保健身康泰。祝春季好运常伴、幸福年年、开心永远。

17、 好久不见,万分想念,节后养生,时刻紧记:年底忙碌,身体注意,饮食清淡,保养肠胃;早睡早起,身体安然,愿你快乐【造 句 网】,万事如意。祝幸福久久!

18、 脖子扭扭,屁股扭扭,跟我做运动,抖抖手,抖抖脚啊,早睡早起身体好。

19、 五月里来百花香,你我各自都很忙,想起你来心徜徉,常来常往勿相忘,互敬互爱互相帮,步入幸福的殿堂,早睡早起要静养,经常锻炼身体壮,避免劳累心舒畅,无忧无虑不彷徨,今天就是爱己日,开心快乐体无恙!

20、 立春悄然将至,信息关怀赶早;乍暖还寒慎减装,多变气候注健康;早睡早起防春困,加强锻炼精神好;保持快乐好心情,没有烦恼和忧伤!愿好友健健康康,开开心心每一天!

用“早睡早起”造句 第3组

21、 立秋之日凉风至,余热未消要注意:一日三餐配仔细,适当锻炼是第一,肺部健康莫忘记,早睡早起有道理!你健康我快乐!

22、 春天来到养生忙,祝福贴士来护航。红枣滋补是良方,果蔬蜂蜜能润肠。早睡早起不恋床,勤于锻炼身体棒。游山玩水心舒畅,一季幸福又健康。

23、 春花秋实冬收藏,寒来暑往心倍爽。天凉莫忘添衣裳,散步旅游开心房。多食粥类增营养,早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重,多多运动保健康。幸福伴吉祥!

24、 秋季养生四大攻略:精神调养务求内心宁静,勿悲;起居调养要早睡早起,勿劳;饮食调养宜多酸少辛,勿躁;运动调养注重保肺健身,勿懒。要记住哦!

25、 烈日冉冉高温不退,酷暑难捱天热遭罪,珍爱自己不要太累,真心送你解药一味,苦瓜熬粥菊花入杯,清新败火消除疲惫,多吃瓜果按时梦寐,少些焦虑蹈矩循规,早睡早起安心养肺,愉悦心情身体宝贵,开心一夏快乐陶醉!

26、 养生技巧很重要,笑口常开心情好,肝气顺达身体健,多吃果蔬注营养,早睡早起多运动,防病保健心康泰。祝春季好运常伴!

27、 暖气升,百花开,春天悄悄走过来。减衣服,别图快,均衡营养人才帅。勤洗衣,多晒被,早睡早起真不赖。常沟通,时联系,问候短信要常记。

28、 一阵秋风一阵凉,一地落叶遍地秋,一声问候情义至,一片温暖上心头。寒露已至,给你温馨提示:添衣保暖身体适,秋季养生挑好食,早睡早起健康至。

29、 春夏之交气温升高,人体内热容易上火,生活规律及时休息,日常注意去火清热,均衡定量按时进餐,早睡早起避免熬夜;苦味菜蔬要多吃,解毒消炎功效多。

30、 夏季养生重在养心,多喝牛奶补充营养,清热滋阴多喝鸭汤,增酸减苦补肾助肝,饮食易清淡调养胃气,早睡早起益于养阳,午间小息利于健康.愿幸福!

用“早睡早起”造句 第4组

31、 说过要戒这样戒那样,说过要早睡早起要运动要健康,说过要爱惜自己,说过要让自己开心,结果呢,看看答应过自己的事情做到几样了,快跟自己说声对不起。

32、 晨光照耀,幸福来到,早睡早起,精神最好,一杯牛奶,一块面包,带着吉祥,带着微笑,紧紧拥抱,开心就好,好运相伴,祝福相随,每时每刻,每分每秒。亲爱的朋友,早安!美好的一天属于你!

33、 大寒时节又来到,温馨提示少不了,早睡早起身体好,防寒御风要做到,每晚睡前烫双脚,补肝益气疾病掉,心情舒畅保持好,黄绿蔬菜顿顿妙,小小口诀心中咏,保你今冬壮又健。祝愿您健康平安度大寒!

34、 早睡早起,按时作息;腹部常按摩,身体常舒展;勤做深呼吸,通气又养颜;饮食均衡搭配,美食切勿太贪;遇事要乐观,工作不忘身体,健康岁岁年年。

35、 秋来情绪易低落,精神状态得调节;牛奶莲子安神好,早睡早起有规律;苦瓜萝卜清肝火,小米大枣养心神;辛辣高油要少吃,心态放宽自快活。祝开心如意!

36、 秋虽到,暑气尚未消,秋老虎又发飙,防晒防暑不能忘,早晚加衣防感冒,早睡早起勤锻炼,调养有节戒烦躁,身心放松精神好。祝秋天健康快乐!

37、 冬去春来,季节变化,乍暖还寒,防寒防燥,合理穿衣,多喝开水,荤素恰当,一味偏食,定缺营养,早睡早起,不要赖床,不发脾气,忧愁扫光,胸襟开阔,幸福延长。祝你健康相伴,快乐相随。

38、 夜色不忍看夕阳,披星戴月也奔忙,夜晚微风渐凉爽,深度睡眠莫开窗,心静自然身体凉,早睡早起体无恙,酸甜苦辣藏梦想,劳累疲惫一扫光,明天计划细思量,有我伴你入梦乡,我寄短信诉衷肠,开心快乐身体棒!

39、 大暑来到,气温攀高,防暑降温,时刻谨记,凉茶多喝,预防上火,早睡早起,切勿熬夜,多多锻炼,身体健康,朋友真情,多多联系。祝大暑好心情!

40、 春节忙碌不留意,节后调节要牢记:早睡早起精神好,勤加锻炼养身心;瓜果蔬菜调肠胃,大鱼大肉量要少;放松身心多户外,幸福生活更有味。

用“早睡早起”造句 第5组

41、 假期结束了,工作开始了,精神紧绷了,节奏调整了,生活规律了,早睡早起了,天天繁忙了,休息别想了,关怀送到了,顺心大笑了,好好工作了,快数票票了,嘴都笑歪了!别看了,就说。

42、 早睡早起,多喝热水;穿衣戴帽,保暖做好;多做运动,别得感冒;周末来了,快乐来到;立冬来了,心情要好;幸福生活,你我共享!

43、 夏至来临酷热不远,一杯清茶滋润心间,早睡早起充足睡眠,平和心态适度锻炼,日常饮食注意清淡,发条短信送上祝愿,祝你快乐度过夏天。

44、 新年上班第一天,整理心情是关键;祝福短信送不完,祝你上班快乐也依然;早睡早起身体健,努力工作多表现;多做少说记心间,工作顺利展笑颜!

45、 独在异乡为异客,每逢大寒倍想你。遥知天气将变冷,忙发短信告诉你:早睡早起益身体,三餐搭配要合理,天寒地冻勤添衣,收到短信笑嘻嘻!

46、 寒露时节天渐凉,莫忘早晚把衣添,防寒加被抗感冒,早睡早起身体好,短信祝福送温暖,祝你健康生活精神爽,快乐开心无烦恼!

47、 保持微笑,放平心态,为心情排排毒,拒绝烟酒,多吃粗粮,为身体充充电,早睡早起,加强锻炼,为健康加加油,世界癌症日,养成良好生活习惯,愿你健康相伴,笑口常开!

48、 烈日炎炎人遭罪,早睡早起莫贪睡,多食瓜果补脾胃,少生闲气多喝水,护心护肝又护肺,锻炼适当别太累,身康体健心情美,快乐幸福一路追!祝您健康!

49、 早睡早起床,新鲜空气入肺良;清淡舒胃肠,营养充分保健康;运动保健常,养精蓄锐防劳伤;真诚系心上,问候时时伴身旁;愿你:快乐徜徉,幸福安康!

50、 春季天气多变化,气温忽低又忽高。不可过早减衣裳,以免容易得感冒。早睡早起很重要,加强锻炼身体好。祝你春季健康保,疾病见你躲着跑!

用“早睡早起”造句 第6组

51、 大暑天,要做到,防暑降温很重要;护皮肤,带顶帽,出行最好要减少;喝凉茶,预上火,早睡早起要记得;勿熬夜,多锻炼,合理饮食才康健;关心语,要牢记,祝你大暑更得意!

52、 雨水节气今来到,阵阵春寒仍料峭,衣服不能穿很少,千万小心别感冒,早睡早起伸懒腰,多多锻炼健康保,二月春光多么好,踏春赏景心情妙,快乐天天开口笑!

53、 大暑气温持续攀高,降温防暑您得记牢,预防上火凉茶最好,早睡早起切莫煎熬,扫尽蚊虫无烦无恼,心平气和别烦别燥,多多锻炼健康常保,发发短信祝福来到,大暑节气健康环绕!

54、 谷雨节气,气温回升,降水增加,湿热严重,身懒体乏,感觉不适,此时养生,十分关键,早睡早起,平心静气,养肝护胆,运动适量,不宜出汗,阳气外泄。谷雨节气祝愿朋友科学养生,一。

55、 十一放假,友情常在。温馨提醒,表示对你关爱。过节合理膳食,多吃水果蔬菜;多做运动,早睡早起,晒晒太阳补补钙;戒烟限酒,保持心态。祝节日快乐!

56、 假期转眼过,快乐永留存;热闹渐平息,热情永不减;工作心不在焉,调整心态最重要;早睡早起有规律,饮食搭配要营养;放松身心驱疲惫,劲头十足来工作;祝你开心!

57、 秋意来袭气温低,防止着凉勤添衣;保养身体重起居,早睡早起身心愉;保持乐观心豁达,快乐生活心欢喜;秋季饮食宜清淡,滋阴润肺好养颜;秋季运动要适量,爬山游泳身体健。愿您注意。

58、 早睡早起,开启健康人生路;拼搏努力,开启事业成功路;关心问候,开启温馨祝福路。517我要启日,祝福已启动,愿你幸福美满,事业成功!

59、 入秋到,秋燥显,口干舌干鼻子干;皮肤干,又少痰,咽干唇干大便干;要想入秋把燥防,芝麻蜂蜜蔬果鲜;作息也要调整好,早睡早起常锻炼。祝入秋快乐,身康体健!

60、 如果可以任意选择生肖,建议你属鸡,早睡早起,身体棒棒。但是千万不要属夜猫子呀,否则*妈会赶你出门的。世界保健日,早点休息吧。

用“早睡早起”造句 第7组

61、 蝉鸣声声减,天气微微凉,夜晚睡熟莫开窗;夕阳早早退,夜色渐渐深,披星戴月要思量;心静自然凉,心宽体无恙,早睡早起岁月久长。我托短信寄我衷肠,早点儿休息身体棒!晚安!

62、 秋冬季节注意养生:饮食结构要平衡,洗脚散步健脚板,预防感冒多保健,早睡早起好习惯,室内通风保新鲜,积极向上永乐观,祝你永远身康体健!

63、 秋天秋意浓,一场秋雨一场凉,凉风习习扫暑气,天凉莫忘添衣裳。白昼渐短夜渐长,早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重,多多运动保健康。

64、 寒露来访,气温骤降;早睡早起,添衣加裳。加强锻炼,免疫提高;烦恼赶跑,快乐围绕。祝寒露健康安好幸福来到!

65、 寒露秋风如潮,送你御寒法宝:勤添衣裳别感冒,季节变迁疾病少;多吃蔬果少吃肉,健康饮食莫忘了;锻炼运动别丢掉,早睡早起身体好。多保重。

66、 冬天渐深,寒流袭击;预防感冒,注意添衣;出门戴帽,围巾围系;经常锻炼,休息第一;心态坦然,早睡早起;一条短信,小小薄礼;请君笑纳,爱惜身体。

67、 又是一年寒冷时,身体保暖要注意。毛裤棉衣要裹上,运动锻炼不可弃。早睡早起按规律,工作累时要休息。大寒节气祝福你,快乐幸福又惬意!

68、 晨光照耀,幸福来到,早睡早起,精神最好,一杯牛奶,一块面包,带着吉祥,带着微笑,紧紧拥抱,开心就好,好运相伴,祝福相随,每时每刻,每分每秒。亲爱的朋友,早安!

69、 寒露天冷请注意,早晚出行加秋衣。候鸟迁徙往南飞,身上穿暖别大意。早睡早起练身体,晚闭门窗早透气。夜间盖被别蹬掉,早晨喝碗乳鸽汁。愿你深秋好身体!

70、 秋风万里动,日暮黄云高。秋高气爽,天气干燥,关爱身体,早睡早起,“秋冻”适度,注意添衣,多酸少辣,增强运动,健康向上,才最美丽!

用“早睡早起”造句 第8组

71、 又是一年九月一,度完暑假去学习。勤奋努力不能忘,锻炼身体要牢记。早睡早起精神好,吃饭睡觉要准时。发条短信祝福你,快乐开心新学期。

72、 多吃蔬菜少吃肉,五谷杂粮保健康,远离烟酒防癌症,早睡早起身体棒,经常锻炼强体质,心情舒畅身安康,世界癌症日,愿你多多保养身体,健康永远把你伴,快乐永远把你绕!

73、 秋冬健康养生做到:早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;营养早餐很重要,莫要随意应付掉;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏;莫把烦恼记心上,放松身心疲劳消;睡前泡个热水脚,浑身舒畅睡眠好;心平气和莫急躁,甜蜜幸福来围绕。愿健健康康!

74、 又逢一年高考到,呼吸紧张心急跳。良好心态很重要,小小贴士要记牢。莫急莫慌心静好,早睡早起身体好。缓解紧张有妙招,多吃香蕉和核桃。

75、 鸟语花香春风拂面,心中喜悦笑声不断。身体健康全家心愿,早睡早起莫要熬夜。精神振作事业向前,幸福生活就在身边。春分到了,祝你健健康康,直到永远!

76、 国庆就要到,关怀来到了。要想假期不疲劳,早睡早起身体好;要想假期不煎熬,吃喝适度少不了;要想假期很美妙,游山玩水乐逍遥。快乐假期,祝君好!

77、 国庆七天不长不短,快乐长假不闷不烦;假期结束照常上班,早睡早起解除懒散;坚持锻炼按时就餐,强身健体为了上班;同事相聚谈笑言欢,领导关心把心交谈;祝你:上班开心永不心烦,。

78、 坚持锻炼,早睡早起,健康围绕;适当糊涂,不多计较,烦恼全消;膳食合理,营养不少,身体重要。季节又变,气温下降,愿你以上全做到,保重健康,生活乐逍遥!

79、 春花秋月何时了,世间还是朋友好。一条短信表祝福,愿君常常开口笑。又是一年春来到,昼夜温差防感冒。早睡早起勤锻炼,午穿薄衫晚穿袄。祝友健康!

80、 春节假期已结束,新年要有新气象,朝气蓬勃赴工作,集中精力做事情,认真细心加勤奋,努力拼搏奔前程,早睡早起不迟到,团结同事敬领导,祝年后工作顺利,财源广进!

用“早睡早起”造句 第9组

81、 吃饭要坚持2:早晨最重要、每餐八分饱;喝汤要记住2:汤要清淡、喝在饭前;起床有2:早睡早起、清水一杯。祝你身体有2:身体棒棒,吃啥啥香!

82、 立秋了,天凉了,早晚添衣要保暖。立秋了,天短了,早睡早起体康泰。立秋了,天高了,生活无忧心情爽。立秋了,多保重,吃嘛嘛香胃口好。

83、 气温下降冬天到,关心祝福把你绕,冬天别忘添衣被,防寒保暖健康保,多饮热水多运动,早睡早起精神爽,立冬时节发信息,祝福你身体健康事事如意。

84、 酷暑将逝立秋到,暑气难消显干燥,预防中暑和感冒,身体健康最重要;早睡早起身体好,加强锻炼要做到,饮食调整需注意,润燥生津益胃好;简简单单送关怀,心情坦然迎立秋。立秋快乐。

85、 周三疲乏期应对:1.早睡早起,自信满满。2.认真工作,勤勤奋奋。3.放平心态,快快乐乐。4.迎接周末,轻轻松松。

86、 大雪节气,冰寒将至,保暖问题,做好为益,生活作息,贵在维系,早睡早起,大有裨益,锻炼身体,坚持不弃,棒棒身体,自此不离,小小信息,寥表心意,美好祝愿,愿能温暖你一冬。

87、 昨夜睡得晚,今早想赖床。闹钟响三遍,无奈才起床。伸个大懒腰,打个大哈欠。胡乱洗个脸,匆忙换衣裳,饿着肚子去上班。差点迟了到,差点被罚款。愿你别学我的样,早睡早起身体棒。

88、 世界保健日:自我保持好心情,营养搭配好身体,加强锻炼不得病,早睡早起好精神,饭亦适量食亦均,多喝汤水多补充,跑跑跳跳开心态,万事皆妙百般好。

89、 女性春季养生六条计,常运动增强体质,着装要注意保暖,早睡早起不恋床,万物复苏预防病,调节饮食避上火,依照上述六条计,定有健康好身体。

90、 身体长调理,抗压显神奇。常喝泻火茶,常锻炼身体,吃饭守时,早睡早起,生活规律,健康不离。精神好,斗志高,工作好,心情好,自然工作顺畅少烦恼,家庭和睦少争吵,万事顺心压力。

用“早睡早起”造句 第10组

91、 10月13保健日到,替君找找保健方。不良习惯莫要沾,远离烟酒活到老。早睡早起精神好,熬夜憔悴伤身体。饮食合理又全面,大鱼大肉莫要贪。长期锻炼强体魄,健康身体幸福来!

92、 秋季养生小秘诀:1、宜收不宜散,早睡早起收气养气。2、饮食上少食葱、姜等辛辣物,多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物,如百合、银耳、秋梨等。

93、 春天到了,专家说:少酸多甜,保肝脏,大枣蜂蜜,抗过敏,多喝些水,促消化,早睡早起,身体好。我说:记住专家说的,愿你身体健康,快乐相伴。

94、 春节好,身体可安康?招待客人别累着,胡吃海塞别撑着。饮酒适量不上头,娱乐休闲有节制。早睡早起多休息,生活规律精神爽。我的祝福常记着,身体健康金不换。

95、 盛夏暑气还未消,入秋雨水多侵扰;一场秋雨一场凉,慢加衣裳别感冒;此时空调别再吹,开窗通风是妙招;早睡早起多运动,身体健康最重要。

96、 处暑又至,祝福如昔,发条短信,传递给你;身体健康,多加关注,温差颇大,保暖牢固;早睡早起,精神倍棒,室内通风,病菌全跑。处暑时节,愿你健康快乐!

97、 太阳公公招手笑,小懒猪快起床了,闹钟响了又再调,陪着周公继续聊,多睡一会把时误,匆匆忙忙麻烦到,短信及时提醒你,早睡早起精神好,精神饱满工作顺,开心快乐无烦恼。小懒猪,。

98、 月光清凉,白露为霜,深秋时节,气温骤降,不知不觉,已然霜降,温暖问候,及时送上,早睡早起,锻炼身体,注意保暖,健康第一,合理饮食,规律作息,忘却烦恼,幸福相依,霜降时节。

99、 龙马精神马年到,心情愉悦身体好。扭扭脖子扭扭腰,早睡早起经常笑。做事积极人低调,飞黄腾达少不了。屋里屋外勤打扫,窗明几净全家好。马年到了,祝你健健康康,平平安安!

100、 【如何克服“秋乏”】睡觉克服“秋乏”,其实会越睡越困。克服“秋乏”,需要在日常起居作息上合理调整,包括起卧、饮食和运动等。早睡早起,多食果蔬。坚持户外活动,打打球、练练拳、跳跳舞等,都能有助于摆脱“秋乏”困扰。祝您秋天不乏困,天天好精神!

用“早睡早起”造句 第11组

101、 暑去秋来天气凉,身心健康要调养;多去户外逛一逛,陶冶心性精神爽;饮食清润忌辛燥,厚衣不忙加身上;早睡早起勤锻炼,愿你秋日得安康。

102、 大雪节气,雪花飞絮,棉帽棉衣,出门备齐,早睡早起,锻炼身体,饮食规律,养生牢记,真诚情谊,短信传递,祝你如意,事事顺利,财源广聚,爱情甜蜜。

103、 开心无限到小满,短信愿您身体健,食冷贪凉肠胃寒,拉了肚子无人怜,多喝开水不干燥,皮肤滋润笑容甜,早睡早起勤锻炼,心情愉悦健康伴,小满到了,愿您健康满满,幸福平安!

104、 三二一,要牢记,睡眠日里多休息。足睡眠,勤调理,健康肌体添免疫。爱自己,爱生活,早睡早起要积极。身体好,合家欢,幸福阳光照耀你。

105、 【养生歌】夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。夜里磨牙,肚里虫爬。

106、 世界保健日,温馨我提示:爱护身体,悉心照顾;坚持锻炼,强壮如虎;早睡早起,睡眠补足;吃好喝好,畅快无数;心情愉悦,快乐舒服;祝你健康,开心幸福!

107、 春眠不觉晓,睡眠日到了;功名富贵不强求,美美睡个安稳觉;烦恼忧愁抛脑后,美梦才能天天有;早睡早起精神好,祝君永走平安道!

108、 大暑来到,气温攀高,防暑降温,时刻谨记,凉茶多喝,预防上火,早睡早起,切勿熬夜,多多锻炼,身体健健,朋友真情,多多联系。祝你大暑心情好!

109、 三伏养生歌一曲:高温不要户外去,以防中暑晒暴皮,早睡早起要牢记,精神充足有底气,饭菜清淡少饮酒,不时盐水漱漱口,喝水要喝白开水,根据体质饮食补,常记降温和防暑。

110、 秋分气温骤降,养生保健有方,预防秋燥为首,多食秋梨莲藕,早睡早起规律,熬夜伤身易疲,坚持运动别懒,抗病提高免疫,情浓关怀送上,愿你快乐安康!

用“早睡早起”造句 第12组

111、 春季养生宜养肝,饮食宜暖不宜寒,水果蔬菜多多善,早睡早起多锻炼,春捂防寒记心间,心情时刻要灿烂,拥抱幸福和平安,愿您一生永康健!

112、 清明时节,万物萌发,春暖花开,心清气爽,虫鸣绕耳,气味芳香,柳绿花红,莺歌燕舞,温胃健脾,大忌寒物,春乏多眠,早睡早起,乍暖还寒,不急减衣,发条短信,祝君平安!

113、 春夏之交,早睡早起精神好;精神好,胃口就好;胃口好,身体就好;身体好,心情就好;心情好,做事效率就高;效率高,钞票少不了,生活乐淘淘!

114、 六件事舒服过秋天:①清晨要喝一碗粥;②酸味食物除秋燥;③早睡早起能养肺;④后背双脚得护好;⑤按摩人中防便秘;⑥多做深呼吸更健康。愿你健康过秋天!

115、 闹钟响一声,天女下凡伴你游,闹钟响两声,财神爷爷跟你走,闹钟响三声,上班迟到没得说!朋友祝你早睡早起,心想事成。

116、 世界保健日:早起一杯茶护肠胃,饭食不离汤保代谢,凉茶时常饮,防炎症感冒,多运动强身,天天好精神,早睡早起,好工作好心情。

117、 入秋过后天气转,早早晚晚寒意添;此时别再赤膊又露体,否则感冒把病患;秋气主燥易伤肺,免疫下降难抵寒;要想入秋防秋寒,早睡早起常锻炼。

118、 早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏;心平气和莫急躁,甜蜜幸福来围绕。愿健健康康!

119、 秋分时节,养生有道,收敛神气,乐观平和,适当运动,调养肺气,慢跑太极,大有裨益,早睡早起,充沛精力,登高望远,豁达心胸。关怀传递,愿你安康!

120、 小暑到,问个好,短信关怀来送上。防晒油,降火茶,炎炎夏日不离它。水果蔬,芭蕉叶,早睡早起勤锻炼。电风扇,是个宝,早吹晚吹清凉到。

用“早睡早起”造句 第13组

121、 秋风萧瑟,秋雨绵绵,一场秋雨一场寒。秋季养生要注意,养胃养阴,防寒防燥,多吃酸少吃辣,宁静乐观心舒畅,早睡早起精神好,天凉注意添衣裳。

122、 每天都想睡懒觉,但是这样太颓废,早睡早起好精神,上班效率高又快,闹钟虽然很可恨,但可爱起来却离不开它,朋友们,按时起床,定好闹钟,迎接美好的一天!

123、 霜降过后即冬季,昼短夜长气温低。出门记得要添衣,膳食搭配要合理。常喝开水防流感,常做运动添活力。早睡早起强身体,朋友叮咛要牢记!

124、 已然白露天转凉,秋高气爽心飞扬。饮食起居多注意,适时进补莫过量。早睡早起多锻炼,夜凉外出添衣裳。愿君快乐多采撷,送上祝福莫相忘!

125、 庭院风吹落叶黄,又逢霜降天渐凉,一条短信暖君心,句句祝福传真情,天寒莫忘加衣裳,小心感冒勿着凉,健康饮食好身体,早睡早起休息好,抛开烦恼心舒畅,神清气爽度霜降。

126、 平分秋色春分到,小桥流水欢快笑。百花斗丽相争艳,燕子衔泥做窝巢。人逢春分精神爽,早睡早起学鸟唱。手舞足蹈太极拳,气沉丹田气功练。祝你有个好身板,享受春光沐心田。

127、 身体健康第一,莫要任性随意;每天早睡早起,保持快乐如意;饮食搭配合理,营养均衡有益;我的关怀牢记,记得多多联系。朋友祝福送你,愿你万事顺利!

128、 朋友一场表关心,暖暖祝福提醒你:早睡早起护身心,爱惜身体要注意,上班下班要休息,爱情甜蜜又如意,生活万事皆如意,朋友记得多联系。

129、 雨露滋润花飘香,封雪融化小溪唱。沟壑露出庐山貌,向阳破面禾苗壮。早睡早起来锻炼,吐故纳新空气鲜。早晚厚衣还需穿,阳气上升防病患。愿你雨水健康体,精力充沛工作利!

130、 风凉云清,枫叶挂珠。友情提示:及时增衣,抵御寒气,早睡早起,强身健体,调整作息,饮食合理,快乐相依,幸福是你!霜降快乐!

用“早睡早起”造句 第14组

131、 学会养生之道,保健一生,每天早睡早起,避寒就温,饮食合理,预防疾病,心态平和,长寿属于你,健康属于你。愿一生平安幸福!

132、 鸿雁南飞秋已到,露寒霜冷菊竟放,天气渐凉气温降,贴士送上暖心房,早睡早起身体好,水果蔬菜不可少,运动适当体康健,多喝开水无病扰。祝寒露时节健康依旧,幸福永伴。

133、 已到冬季,关怀送你:气温骤降,注意防寒,早晚添衣,保暖防病;室内通风,空气清新,早睡早起,强身健体。好友关怀莫忘记,愿你寒冬事如意!

134、 白露悄然来到,祝福前来报告,早晚温度糟糕,记得添衣带帽,早睡早起晨跑,锻炼预防感冒,开心工作玩闹,祝白露节快乐!

135、 春雷初响惊蛰到,大地回暖万物苏。早睡早起勤散步,起居规律精神足;注意保暖防感冒,戴上口罩挡病毒;饮食清淡多喝粥,少食辛辣多果蔬。值此惊蛰时节,祝您身体健康事事顺,工作如。

136、 秋风扫落叶,寒风悄然起,天冷的时候牵挂着远方的你。发个信息,提醒提醒你,天气骤冷,别忘加衣,预防感冒,健康为要,早睡早起,保重身体!

137、 健康快乐齐欢聚。早睡早起好身体,膳食搭配要合理。心态淡定莫生气,笑口常开好惬意。自己必须疼自己,健康快乐要牢记!

138、 冬去春来,“倒春寒”在,衣服多穿,防寒保暖;多喝绿茶,除困解乏,多食醋蒜,预防外感;早睡早起,充分休息,坚持锻炼,身强体健。祝愿健健康康度春天!

139、 世界睡眠日,2012年的主题是“多睡一小时”,温馨提示:多睡不是睡懒觉,早睡早起,合理睡眠,健康围绕。愿你春眠不觉晓,吃饱睡得好,健康又快乐,幸福乐逍遥。

140、 立秋心乱犯大忌,内心宁静是真谛;起居调养要注意,早睡早起不能替;秋燥当令伤津肺,生津食品正适宜;立秋了,养生贴士奉上,祝你健康好心情。

用“早睡早起”造句 第15组

141、 亲,好久没联系了,有想我吗?嘻嘻,我可是想你了哦。这不送关怀来了。秋来天气转凉,注意添衣保暖哦!早睡早起,保持精神棒棒。室内常通风,以防病菌悄滋长。看我够义气吧!别发呆了,快把关怀收藏好!

142、 冷雪过后开河暖,春季养生重在肝:早睡早起常漫步,踏青出游把风筝;忌酸味儿宜甜食,多喝粥来多吃菜;戒怒疏肝笑露齿,知足常乐最逍遥。

143、 世界保健日,邀你一起关注生命,关爱健康,让我们从快乐出发,一路饮食平衡,早睡早起,精神抖擞,劳逸结合,健康发展才是硬道理。一起为健康加油,为生命喝彩!祝你健康幸福!

144、 秋萧萧,风飒飒,白露,白露不能白露,白露气温陡转凉,别忘及时加衣裳,保持身心气宇轩昂,多吃大蒜和生姜,早睡早起身体强,做个闪亮白露郎!

145、 闹钟一响不想起,继续周公来解梦,可惜上班要迟到,迫不得已爬起来,畅想天天双休日,只有梦里才实现,希望大家早睡早起,精神百倍,工作顺利!

146、 秋风徐来寒露到,天气转凉问候到,早晚夜凉要保暖,早睡早起吃得香,工作之余多休息,健康快乐好身体,祝你寒露节气齐好运!

147、 秋季养生口诀:白天多动,夜里少梦,睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都香,早睡早起,怡神爽气。久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。秋天啦,不要着凉了啊~。

148、 白露从窗进,鼻涕一直流,欲擦没有纸,更让人发愁,窗前白雾茫,疑是灰尘脏,举头找阳光,低头再回床。白露祝大家早睡早起身体好!

149、 降温关怀又送到,多添衣服防感冒,天气陡凉吃不消,多做运动才最妙,暖和身子开口笑,早睡早起不迟到。祝你身体强如炮,幸福如小猫。

150、 秋季养生重保肺,养阴防燥功加倍;起居出入添衣物,早睡早起去疲累;乐观情绪多栽培,舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好,辛辣食物少为妙;运动时刻不能少,坚持锻炼健康保!

用“早睡早起”造句 第16组

151、 天寒地冻,圣诞来到;爱护身体,悉心照料;坚持锻炼,健壮如虎;早睡早起,睡眠足充;吃好喝好,幸福无数;心情愉悦,快乐舒服;12.25圣诞节,祝君健康,平安幸福!

152、 又是一年春节到,温馨贴士早送到,亲朋好友应酬多,身体健康很重要,早睡早起精神好,荤素搭配注调理,油腻食物要减少,多吃蔬果健康保。祝新年愉快、万事如意、幸福安康。

153、 国庆假期结束,工作还要继续。早晨若是犯困,喝杯咖啡提神。上班若是太累,抽空睡个午觉。晚上不要夜游,早睡早起为妙。发条短信祝你,节后上班快乐。

154、 有事没事散散步,心脏强健身体棒,早睡早起心情好,心脏年轻人不老,世界心脏日来到,爱心护心要记牢,多吃粗粮多运动,能活百年不得病,祝你幸福生活一万年。

155、 周末信息好,周一不疲劳。早睡早起好,健康不感冒。早餐要吃饱,精神才会好。出门开口笑,烦恼全跑掉。周一开头好,一周才美妙!

156、 初伏来临,热火朝天;防暑降温,注意安全;身体锻炼,放在心间;喝杯清茶,滋润心田;早睡早起,充足睡眠;保持心情,快乐无边。祝你幸福连年!

157、 我愿化作一缕清风带给你清凉,我愿是一颗星星将你遥望,我愿成为一个游戏与你共同进退,我愿成为一个闹钟叫你起床,懒虫,别因为贪玩误了工作,早睡早起才是我好的榜样!

158、 处暑到来天转凉,昼热夜凉气候换,起居作息应调整,早睡早起精神爽,暑气消退气温降,防燥少辛多增酸,早喝盐水晚蜜汤,润肺养肺身体棒,祝处暑快乐。

159、 高考高考,心态要好,保持冷静,基础打好,莫要烦躁,开开心心,早睡早起,精神十足,考上大学,实现梦想,相信自己,一定最好。

160、 【五件事舒服过秋天】1、清晨要喝一碗粥;2、酸味食物除秋燥;3、早睡早起能养肺;4、后背双脚得护好;5、多做深呼吸更健康。愿你健康过秋天!

用“早睡早起”造句 第17组

161、 霜降温馨提示:霜降到来,天气转凉,注意保暖,添加衣裳。秋燥明显,容易伤津,早睡早起,养阴舒肺。多食秋果,适当运动,滋阴润肺,身体健康。

162、 春眠不觉晓,睡觉要趁早;夜来睡得香,身体更健康;世界睡眠日,春分来到时,提醒朋友多注意:熬夜费神添烦恼,早睡早起身体好。

163、 世界保健日,早睡早起有精力,运动锻炼好身体,饮食荤素搭配要适宜,笑口常开没压抑,愿你平安幸福一辈子!

164、 大寒时节又来到,温馨提示少不了,早睡早起身体好,防寒御风要做到,每晚睡前烫双脚,补肝益气疾病掉,心情舒畅保持好,黄绿蔬菜顿顿妙,小小口诀心中咏,保你今冬壮又健。祝愿您健。

165、 大寒的时节里,轻轻提示您:早睡早起身体好,防寒防风要做好,每晚睡前烫烫脚,补肝益气疾病少,心情舒畅不能少,黄绿蔬菜来炒炒,身体康健今冬保,愿您健健平安度过愉快大寒!

166、 小雪来到天气寒,尽量减少室外玩;多喝开水多锻炼,早睡早起是关键;雪花飘飘带祝愿,开心快乐来陪伴;清闲享受心里暖,福星高照有钱赚;家庭和睦多团圆,生活美满众人赞!

167、 大雪节气万物藏,早睡早起要调养,添衣加被记心上,身心放松别奔忙,适当进步加营养,饮食注意多喝汤,勤锻炼,多运动,常常微笑身体棒!

168、 立春养生正当季,妙招贴心分享你,早睡早起不恋床,春眠太久困倦扰,笑口常开精神好,梳理肝气强身好,冷水洗脸防感冒,揉搓脚心暖足妙,温馨关怀已送到,愿你快乐又安康!

169、 立秋到,健康指南送给你:烦心事儿抛耳后,无烦无恼无忧愁;早睡早起身体健,快乐悠悠喜生活;短信祝福传问候,不早不迟刚刚好。

170、 秋分悄然已来到,秋燥尾随惹人焦。送君秋日养生话,一季无忧健康抓。早睡早起勤锻炼,多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方,美容养颜和靓汤。祝你秋分时节,健康快乐。

用“早睡早起”造句 第18组

171、 处暑处暑迎来秋老虎,老虎老虎也要降温度,溜达溜达酷暑仍当堵,开窗防晒美容又美肤,早睡早起睡眠要充足,合理搭配饮食要多补,微笑常绽生活更幸福。

172、 你每天最痛苦的事情是不是早上起不来啊?闹钟响一次还想睡会,闹钟响二次估计想砸了它吧?告诉你解决方法:早睡早起、身体健康!收到短信预祝快乐一整天!

173、 天冷降温深秋到,及时添衣莫感冒,早睡早起精神好,多吃水果防秋燥,风轻云淡天气好,携亲伴友登山眺,一条短信传牵挂,祝你健康样样好!

174、 春季到来应养生,养生法宝心中记。切忌不良的情绪,心胸开阔疾病离。新鲜蔬菜要多食,早睡早起练形体。健康才能快乐随,无病无痛幸福依!

175、 一场冬雨一场寒,温暖短信保平安。出行防滑需谨慎,多添衣物要记牢。早睡早起好习惯,运动锻炼强身体。简短信息提醒你:大寒节气防感冒!祝大寒快乐!

176、 亲爱的,别总是埋头工作,记得强身健体;别总是上网到深夜,早睡早起好习惯;别总是喝酒太多,伤心伤胃伤脏器;别总是失去了,才知道珍惜。世界保健日,健康生活今日始!

177、 春眠不觉晓,偏偏要起早。早睡早起好,身体健康保。晨起观春景,鸟语花香绕。散步或慢跑,心情多美妙。愿你春分时节多欢笑,幸福如意都来到!

178、 昼夜等长春分至,草长莺飞大地暖。百花绽放色缤纷,蜂舞蝶绕庆春归。早睡早起蓄精锐,生活顺利幸福围。祝福短信身边送,祝你健康快乐随!

179、 迎战高考,十年寒窗,今日出招。早睡早起休息好,餐餐营养搭配好,生冷零食远离好,考试用具准备好,有备而战发挥好。祝高考顺利,金榜题名!

180、 送你一个背心,捂住温暖不感冒;送你一个枕头,失眠从此找不到;送你一块手表,早睡早起身体好;送你一个好心情,天天快乐青春不老!养生很重要,点点滴滴要做到。祝你万事如意!

用“早睡早起”造句 第19组

181、 大寒来到漫天鹅毛,早睡早起锻炼腿脚;添件衣服加件棉帽,御寒保暖防止感冒;养生之道坚持重要,健康美满时刻都要。祝健康牵你之手,美满随你左右!

182、 立春已至,乍暖还寒。防寒衣物,切勿骤减。春捂秋冻,保健养生。减少疾病,增强抵抗。早睡早起,顺应自然。适当运动,精力充沛。祝你健康,立春快乐。

183、 关爱自己,点滴做起:早睡早起,饮食注意,少发脾气,会减压力,适当游戏,健康第一。525爱己日,愿你关爱自己,放个小假多休息!

184、 每日梳头通阳气,疏利气血是目的。减少补品少食盐,饮食清淡很关键。早睡早起以养肝,注意调养身康健。多吃香菜和菠菜,幸福生活真不赖。

185、 睡意浓,梦正香,上班时间不能忘。天亮了,铃响了,起床时间又到了。快起床,急洗刷,害怕迟到又被罚。早睡早起要做到,心情舒畅身体棒。祝天天快乐!

186、 早睡早起身体好,饭要吃到七分饱,平时要少玩电脑,偶尔做做保健操,蔬菜水果不能少,心情开朗无烦恼,别太依赖营养药,运动养生更重要。世界保健日来到,愿你年轻永不老。

187、 夏至到,问个好,短信关怀送祈祷。防晒膏,降火药,炎炎夏日不暴躁。果蔬宝,叶芭蕉,早睡早起身体好。夏至到,问个好,我的短信清凉到。

188、 立冬小雪北风寒,棉粮油料快收完。油菜定植麦续播,贮足饲料莫迟延。早睡早起勤运动,吃好饭菜添好衣。冬季寒冷看天气,祝君生活好心情。

189、 寒露时节到,衣食住行需知道:添衣加被,保暖腹部很重要;平衡饮食,多吃水果和蔬菜;早睡早起,睡眠充足保身体;强身健体,心旷神怡伴着你!

190、 大寒节气又来到,亲切提示朋友好:早睡早起身体棒,防寒防风要做好,睡前不忘烫烫脚,补肝益气疾病少,心情舒畅生活美,不急不躁万事顺,黄绿蔬菜都品味,身体康健强壮保。愿您平安。

用“早睡早起”造句 第20组

191、 冬至节气,养生第一,饮食规律,喝粥适宜,护肝补气,红枣蜂蜜,出门加衣,保暖切记,早睡早起,锻炼身体,祝你如意,好运广聚,万事顺利,家庭甜蜜。

192、 秋冬之交,养生有道分享你:早睡早起,神气收敛精力沛;适当秋冻,增强身体耐寒力;养心宁志,登高望远有情趣;清润饮食,银耳百合蜂蜜梨。愿你健康!

193、 香烟美酒,远离就好,粗茶淡饭,多吃为妙,坚持锻炼,身体倍棒,早睡早起,精神最佳,乐观心态,心情爽爽,世界癌症日,预防癌症,从一点一滴做起!

194、 【立夏养生,给您支招】1、早睡早起,重视“静养”,延年益寿;2、饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,辛辣的食物要少吃;3、食补凉血,气虚血热会影响人的消化功能,要注意凉血补气!愿健康!

195、 一场冬雨一场寒,温暖短信保平安,出行防滑需谨慎,多添衣物要记牢,早睡早起好习惯,运动锻炼强身体,简短信息提醒您,小寒节气防感冒!祝小寒快乐!

196、 寒露衣食住行全攻略:适当添衣,早晚保暖,适当秋冻;多吃水果,远离生冷,防止秋燥;早睡早起,劳逸结合,空气流通;秋游出行,适当锻炼,调节身心。

197、 春风又绿江南岸,送来生机乐无限。一年之计在于春,工作之余应锻炼。早睡早起身体健,饮食清淡疾病远。健健康康家美满,幸福生活到永远!

198、 转眼秋天到,养身很重要,多吃酸味果蔬,少吃辛辣食品,护肝益肺好处多,早睡早起,开窗通风,预防感冒不可少。秋季天气干燥,补充机体水份最重要。

199、 身体是生命的本钱,保健是健康的根源。心态上保持常宽,饮食上保持清淡,没事步行锻锻炼,公园一走遛遛弯。遇事不愁不怨,早睡早起神坦然,心舒坦,人平安。世界保健日,祝你生活甜。

200、 立春初破冻,春困别忘锻炼春心动。春日诗情谁与共?乍暖还寒多保重。多吃果蔬防寒风,加强营养预防传染病。早睡早起有好梦,春风得意过一生!

用“早睡早起”造句 第21组

201、 春眠不觉晓,休息要趁早;夜来睡得香,身体更健康;世界睡眠日,春分来到时,提醒朋友多注意:熬夜费神添烦恼,早睡早起身体好。

202、 冬季来到北风吹,门窗关严早回归。泡脚搓捏按穴位,按摩背部舒腰椎。早睡早起肾不亏,运动锻练太极推。唱歌跳舞身心舒,健康长寿百岁归。吉祥快乐!

203、 生活有压力,工作很费力,别忘了注意休息补体力,早睡早起养精力,搞搞娱乐添活力,世界保健日,祝你身体健康最给力!

204、 【生活百科】夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。夜里磨牙,肚里虫爬。枕头不选对,越睡人越累。先睡心后睡人,睡觉睡出大美人。同意的转了。

205、 白露天气渐转凉,劝君适时添衣裳,早睡早起锻炼忙,多食果蔬享健康,时刻保持心情朗,吉祥如意幸福长。祝白露节气快乐!

206、 芒种节气,气温上升,工作烦忙,注意健康,早睡早起,养足精神,饮食注意,多吃清淡,送上祝福,吉祥快乐,祝你芒种时,高高兴兴,快乐一生。

207、 7月7日小暑到,爱护身体很重要,早觉不贪早早起,赛过吃上营养品,晚上早睡不熬夜,心情舒畅不烦躁,早睡早起做得好,小暑生活没苦恼。小暑祝你身体棒棒,心情朗朗。

208、 春节狂欢曲终落,不必忙吃忙喝应酬多。早睡早起身体好,贪吃贪睡时蹉跎。调整作息莫迟延,神清气爽去工作。努力再把佳绩创,事业再上一层楼。祝工作顺利,生活幸福!

209、 早睡早起勤锻炼,青春活力到永久;多学多看多思考,聪明智慧到永久;爱人爱家爱自己,生活美好到永久;609到永久,祝你开心快乐如意到永久!

210、 短信彰显,朋友情谊;请你阅读,养生秘籍:收养神气,保持平和;轻缓运动,循环气血;勿要过度,以免伤身;早睡早起,多食辛酸;心情舒畅,微笑绽放。朋友,愿你安然度秋季。

用“早睡早起”造句 第22组

211、 世界保健日温馨提示:早睡早起身体好,每天早上多跑跑,每餐只吃七分饱,常常微笑莫烦恼,远离电话与电脑。请转发给每一个爱你的和你爱的人。

212、 寒风吹吹天已凉,朋友关怀送上前;天冷记得衣裳添,莫让感冒有隙钻;早睡早起多锻炼,保持快乐身体健;问候虽短情不浅,记得空时把我联。愿冬来暖暖!

213、 秋天到,收获到,养好身体很重要。天气干燥多喝水,滋润水果少不了。早睡早起勤锻炼,适当运动应做到。情绪乐观心舒畅,烦恼统统都不要。祝福依然少不了,好运不断常相伴。

214、 秋风萧瑟天气凉,防范感冒要加强。草木摇落露为霜,早睡早起喝梨汤。入秋不久空气燥,要把皮肤保护好。多吃瓜果和蔬菜,祝你美丽永远在!秋天到了!祝大家美美过秋天!

215、 冬去春来,季节变化,乍暖还寒,防寒防燥,合理穿衣,多喝开水,荤素恰当,一味偏食,定缺营养,早睡早起,不要赖床,不发脾气,忧愁扫光,胸襟开阔,幸福延长。祝你健康,天天开心。

216、 添甜方可解春困,纳蜜有助清肺毒;省酸增甘养脾气,防寒保暖抵邪风;早睡早起顺春气,多甜多辛安人体;顺肝性全身舒畅,助脾阳五脏平和。祝健康快乐!

217、 清晨到夜晚跑,道句早安心情好,早睡早起身体好棒,一天心情乐逍遥,上班顺利生活好,烦恼忧愁到九霄,还有祝福身边绕,朋友祝福签个到,幸福常开开心好!

218、 世界保健日送你一个保健秘方:一、早睡早起生活有规律;二、不抽烟少喝酒饮食清淡人健康;三、多做运动健身又快乐;做到以上三条,保你健康快乐过百年!

219、 立秋养生全攻略:精神调养务求内心宁静,勿喜勿悲;起居调养要早睡早起,勿劳勿累;饮食调养宜多酸少辣,勿干勿燥;运动调养注重保肺健身,勿慵勿懒。

220、 早上起床痛苦常在,哈欠连连无精打采,早睡早起天天计划,改变规律实在太难,睡眠规律乐观调节,快乐起床心情舒畅,卧房早晨透入阳光,能够很好减少赖床,祝你早晨愉快。

用“早睡早起”造句 第23组

221、 子曰:中午不睡,下午崩溃。最新科学研究表明:夏季早睡早起,有益身体健康。晚上睡眠不足,可适当午休,补充体力。夏天高耗能季节,多给健康充电哦!

222、 阳光可以没,工作能量不能没,新手勤快才吃香,遇到难题多请教,观察自学最有效,早睡早起早报到,工作积极步步高,重阳来气温降,添衣保暖不感冒!

223、 大暑来到气温高,防暑降温记心上:早睡早起精神好,多多锻炼为健康;防晒工作要做好,多喝茶水心舒畅;朋友真情永不忘,多多联系情意长。祝大暑心情好!

224、 深秋养生,秘籍分享,早睡早起,睡时头西,干洗脸颊,润泽肌肤,笑能宣肺,消除疲倦,坚持运动,慢跑登山,山药百合,润燥首选,关怀送上,愿你康健!

225、 秋分真是好时节,阵阵秋风送凉爽,酷暑已退,热气已消,昼渐短,夜渐长,气温渐渐在下降,天冷莫忘添衣裳,早睡早起保健康,幸福欢乐万年长!

226、 立秋到,暑气尚未消,秋老虎又发飙,防晒防暑不能忘,早晚加衣防感冒,早睡早起勤锻炼,适当吃肉贴秋膘,调养有节戒烦躁,身心放松精神好。立秋快乐!

227、 朋友多少,其实无数,若问挂念,非你莫属。处暑来临,秋意已至,睡觉盖被,关好窗户。天气转凉,备好衣服,早睡早起,锻炼身体。祝愿处暑愉快!

228、 永驻青春活力的五大法宝:笑口常开天天乐,放松心情自然得,茶饭清淡精神爽,早睡早起好习惯,强身健体也不错!祝你幸福美满,年年都是18岁!

229、 好的心情,比任何都重要,好的身体,健康的比翼鸟,好的睡眠,精神灵魂需要,保持好心情,锻炼好身体,早睡早起身体好!养生基本三要,快乐健康精神好!

230、 一年四季你在忙,辛苦奔波也安康,朋友恩情记心上,春夏秋冬不淡忘,多吃是福巧梳妆,早睡早起心敞亮,工作不要太疯狂,劳逸结合身体棒,朋友常聚人脉旺,游刃有余尽徜徉,我的短信圆梦想,生日快乐财源广!

用“早睡早起”造句 第24组

231、 光棍光棍,早睡早起,辛苦难免,调整情绪,快乐工作,不要丧气,挣点薪水,确实不易,忙里偷闲,找点乐趣,朋友珍贵,不要忘记,小光棍节,祝君如意!

232、 少喝酒少吃肉,出门不妨疾步走,遇事心宽开笑口,调节情绪别犯愁,春季养生正当时,迎着阳光去郊游,早睡早起防春困,愿你更有精神头,健康长长久久!

233、 立夏养生重在养心,水果蔬菜样样得吃;清茶淡饭适补蛋白,生津止渴养胃清肠;老人小孩不贪凉食,早睡早起外加午休;立夏之初调节好,健康过夏笑常开。

234、 秋分之际,风和日丽,朋友叮咛,请君谨记:多吃生梨,滋阴适宜,早睡早起,锻炼身体,有事别燥,切勿心急,短信照做,健康如意!

235、 冬日到,睡眠充足很重要,早睡早起气色妙;皮肤干燥有内情,忌水太烫洗太勤;排毒调养有方法,一杯蜂蜜一杯茶;短信祝福送给你,祝你冬日身体佳!

236、 天冷温低要保暖,健康身体很关键,早睡早起益身心,锻炼身体更健康,膳食均衡为健康,添衣保暖是必须,保重身体要牢记,小小短信提醒你,秋去冬来健康要注意!

237、 鸡睡了,猫儿叫,夜色渐渐已笼罩;看电视,打电脑,来杯咖啡精神好;蹬蹬腿,睡睡觉,再多烦恼也忘掉;早睡早起活到老,长命百岁事事好!晚安!

238、 生病莫烦恼,笑一笑,开心不跑,闹一闹,幸福不遥,早睡早起,精神不憔,常喝开水,身体不消。运动运动,体质不糟。愿你早日康复,万事如意。

239、 秋季养生非常重要专家告诉你:早睡早起精神好,精神换的工作好,工作换的生活好,生活换的全家事事好,愿你秋来健康更无忧!

240、 白露天里风凉凉,金秋田野收获忙,汗如雨下别脱衣,小心天寒易着凉,多吃水果多喝茶,早睡早起勤锻炼,祝你身体健康,白露前后喜洋洋!

用“早睡早起”造句 第25组

241、 秋风袅袅叶儿飘,情谊暖心云端绕,早睡早起别赖床,适当秋冻防感冒,蜂蜜核桃当零食,银耳百合清肺膏,好友聚聚常聊聊,把酒言欢心情好。愿秋日快乐,健康永伴!

242、 早睡早起,注意添衣;内心宁静,避伤情绪;苹果山楂,收敛肺气;少食辛辣,免伤肝气;游泳太极,强身健体,秋季药补,滋润适宜;立秋之际,短信送递;祝你健康,一生如意。

243、 春暖花开来到,不忘养生重要,养生注意养肝,饮食避免性寒,葱姜蒜苗杀菌,蔬菜多食益善,早睡早起锻炼,心情愉快体健,幸福平安拥抱,幸福祥和都到。春季快乐科学养生,祝你健康一。

244、 春回大地,万物复苏,花草萌芽,微风和煦,一分春色,十分心意,春天的关怀送给您,早睡早起多运动,少吃辛辣多喝水,愿您身体健康!乐享四季!

245、 春季容易感冒,锻炼必不可少,早晨轻轻慢跑,中午睡好午觉,下午清理死角,睡前记得泡脚,养生从不迟到。祝你春天早睡早起,必然拥有一个健康的身体!

246、 寒霜降临凉气侵袭,友情提示:及时添衣,抵御寒气,早睡早起,锻炼身体,调整作息,饮食合理,烦恼忘记,忧伤抛弃,快乐相依,幸福归你!

247、 冬季马上就到,降温容易感冒。温馨关怀送你,记得添衣加帽。膳食注意暖身,早睡早起晨跑。常和快乐拥抱,天天好运围绕。不管钱多钱少,健康快乐就好!

248、 大寒来到天更冷,温暖短信传平安,降温加衣要记牢,冰雪防滑很重要,早睡早起习惯好,勤锻勤炼身体保。祝愿朋友大寒好,工作快乐心情笑,身体健康茶饭香,生活幸福爱情妙。

249、 强身健体拜拜亚健康,早睡早起告别精神萎靡,饮食规律保持好肠胃,身心舒畅免疫能力强,世界保健日,愿你多爱自已一点,调整规律,给自己一个好身体。

250、 闹钟是一个调皮捣蛋的“小妖精”,总是在你做“黄粱美梦”时,惊扰你的“好事”。但是不要埋怨它,它是善意的,梦里好事总是虚,愿你早睡早起,开辟现实的“梦工厂”!

用“早睡早起”造句 第26组

251、 立春养生,首在保健防病。一要防风寒,适时增减衣服;二要常开窗,保持空气清新;三要多调养,多多休息睡眠足;四要宜起居,早睡早起勤锻炼。

252、 夏天气温,炎热过度;中暑不适,别太在乎;爱护身体,悉心照顾;早睡早起,睡眠补足;吃好喝好,就是帮助;心情舒畅,迅速恢复;祝你健康,快乐幸福!

253、 秋高气爽气温降,衣装适宜防着凉;秋季伤肺少吃辛,肺燥伤肝要吃酸,合理膳食宜清淡,养阴益气是关键;保持乐观勿急躁,静心养神心情好;早睡早起勤锻炼,身体健康赛神仙。愿朋友身。

254、 处暑到,天渐凉,防秋燥,重养生,多吃瓜,多喝水,登山散步解秋乏。没事来段数来宝,闲时做个竖蜻蜓。早睡早起阳气足,抖搂精神迎曙光。祝福处暑快乐。

255、 秋天之计,快乐养生:早睡早起,动以养身,静以养心,动静和谐。收获之季,多姿多彩,采气聚气,强身健体。秋通肺气,滋养心气,增强肾气,补养肝气。祝:身心健康,顺心顺气!

256、 寒露时节气温寒,一条短信送温暖,多穿衣服增保暖,换成后被防夜寒,双脚勤洗多保健,早睡早起成习惯,跳舞散步防流感,饮食荤素搭配好,健脾养胃展容颜。寒露到了,祝您身心康健,。

257、 一句平常话代表千言万语;管好孩子,照顾自己;洗衣做饭,别累着自己;早睡早起,习惯自己;穿衣打扮,完善自己,平淡的你在我心里。127要爱妻,生生世世不分离。

258、 有做得到的事,也有做不得的事。例如早睡早起.....田中芳树 

259、 你按部就班的做下来,这就给你的身心一个缓冲,来适应早睡早起

260、 那是一颗随时会碎掉的心,但即便它真的碎了,这世上也没有人死于心碎,所以有生之年,我们依然早睡早起,用心生活,用力工作,好好的活下去。尽管那颗碎裂的心再也无法愈合。那夏 

用“早睡早起”造句 第27组

261、 这世上没有人死于心碎,所以有生之年,我们依然早睡早起,用心生活,用力工作,好好地活下去,尽管那颗碎裂的心再也无法愈合。那夏 

262、 早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。

263、 拉夫伯勒大学的心理学家吉姆·霍恩说:“夜猫子更外向、有创造性,如诗人、艺术家和发明家,而早睡早起者推理能力较强,如会计和公务员等。

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