出都门泊镇外失饮食节中夕暴下用气术消息之即瘉-张耒
畏途戒十一，饮食玩死地。防患迷轻重，达者笑不智。
古人慎寝食，爱生良有待。从来天下图，不易无名指。
甘飧冒物禁，中夕得颠沛。坐令妻孥忧，惫腹委如带。
赖知仙圣术，杳杳存一气。船轻晓眠足，扣齿无馀滞。
艰难众所虞，君子谨容易。永怀青精饭，聊欲屏俗嗜。
出都门泊镇外失饮食节中夕暴下用气术消息之即瘉。宋代。张耒。 畏途戒十一，饮食玩死地。防患迷轻重，达者笑不智。古人慎寝食，爱生良有待。从来天下图，不易无名指。甘飧冒物禁，中夕得颠沛。坐令妻孥忧，惫腹委如带。赖知仙圣术，杳杳存一气。船轻晓眠足，扣齿无馀滞。艰难众所虞，君子谨容易。永怀青精饭，聊欲屏俗嗜。